Über mich
Hallo, ich bin Patrizia.
Meine Coachings verbinden verschiedene Methoden, darunter Gesprächstherapie, Mentaltraining, Hypnose und Bogenschiessen – abgestimmt auf deine persönlichen Themen. Ob Klarheit im Alltag, mehr innere Stärke oder gezielte Begleitung: ich hole dich da ab, wo du gerade stehst.
Mein Weg zu Coaching und Bogenschiessen
Ich bin Patrizia Köppel, geboren 1980 in Winterthur und heute mit meinem Mann und unseren zwei Töchtern in Frauenfeld zuhause. Mein Leben ist geprägt von Freude, Vertrauen, Leichtigkeit und Dankbarkeit – Werte, die ich auch in meine Arbeit als Coach, Hypnose-Therapeutin und Bogenschützen-Trainerin einfliessen lasse.
Seit über zehn Jahren begleite ich Menschen in den unterschiedlichsten Lebenslagen. Es motiviert mich zutiefst, zu sehen, wie mein Gegenüber Schritt für Schritt mehr Klarheit, Lebensfreude und Vertrauen gewinnt. Dabei schöpfe ich aus einer Vielfalt an Ausbildungen, Erfahrungen und Werkzeugen, die ich intuitiv und individuell einsetze.
Persönliche Haltung und Leidenschaft
In meiner Arbeit verbinde ich Intuition, Empathie und Achtsamkeit. Ob im Coaching, in der Hypnose oder beim Bogenschiessen: Mir ist wichtig, dass Menschen wieder Vertrauen in sich selbst finden und neue Perspektiven entdecken.
Ich gebe Raum für das, was sein darf – damit jeder Mensch sein volles Potenzial entfalten kann.
Schon als Kind faszinierte mich die Welt von Robin Hood. 2018 habe ich meine alte Leidenschaft fürs Bogenschiessen wiederentdeckt und seither konsequent vertieft. Neben dem sportlichen Training und Wettkämpfen – mit einigen Medaillen und sogar einem Schweizer Rekord in meiner Kategorie – gebe ich mein Wissen auch als Trainerin weiter.
2022 absolvierte ich die Trainerprüfung, 2023 den Jugend+Sport Leiterkurs in Magglingen. Heute leite ich zusammen mit einem Kollegen das Jugendtraining in unserem Club.
Einblick in meine Aus- und Weiterbildungen
Nach meiner Lehre als Bildereinrahmerin habe ich mich kontinuierlich weitergebildet. Unter anderem als zertifizierte individualpsychologische Spielgruppenleiterin am Alfred Adler Institut, später auch in Hypnose, Mentaltraining, ThetaHealing, Schamanismus und Coaching.
Gleichzeitig arbeitete ich im technischen Dienst, vor allem in der Gartenpflege, in einem Zentrum für Pflege, Betreuung und Gesundheit. Diese Verbindung von Natur, Handwerk und Menschenbegleitung prägt meinen Weg bis heute.
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Matrix 2 Point (Level 1–3)
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Aura Soma & Biografiearbeit
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ThetaHealing (mehrere Module)
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Schamanische Aufstellungsarbeit & russischer Schamanismus
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Hypnose- und Entscheidungscoaching (inkl. Master Hypnose Coach)
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Gesprächscoaching nach Invaluation
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Verschiedene Seminare & Workshops bei bekannten Lehrern wie Joe Dispenza, Veit Lindau oder Marie Diamond
