Wie funktioniert Hypnose?

achtsam und prozessbegleitend

Achtsam & prozessbegleitend bedeutet, den eigenen Weg bewusst wahrzunehmen und mit Klarheit Schritt für Schritt voranzugehen. Oft stehen wir an einem Punkt, an dem uns Themen belasten – gemeinsam schauen wir achtsam hin und öffnen den Raum für neue Perspektiven und Entwicklung.

Mit Achtsamkeit entsteht Raum für Stille, Ruhe und Erkenntnis. Mit prozessbegleitender Unterstützung darf Veränderung in deinem Tempo geschehen – vertrauensvoll, einfühlsam und lösungsorientiert. So findest du Leichtigkeit, Kraft und den Mut, dich neu auszurichten.

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Seit über zehn Jahren begleite ich Menschen achtsam und empathisch auf ihrem Weg zu mehr Klarheit und Lebensfreude. Als leidenschaftliche Bogenschützin verbinde ich die Symbolik des Bogens – Fokus, Loslassen und Vertrauen – mit meiner Arbeit. So entsteht Raum, dein Potenzial zu entdecken und neue Perspektiven zu gewinnen.

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Hypnose funktioniert, indem wir einen Zustand tiefer Entspannung hervorrufen. Im Vorgespräch wird die gewünschte Wirkung abgesprochen. Indem du drei wichtige Voraussetzungen mitbringst, wie Willen, Glauben und Bereitschaft, sind die Grundpfeiler gesetzt, um eine Hypnose erfolgreich durchzuführen.

Die Wirkung verstärkt sich, indem die Suggestionen während der Hypnose gezielt angewendet werden. Das Unterbewusste wird durch diese Anwendung neu programmiert. Nachdem die Hypnose abgeschlossen ist und du wieder präsent und vollkommen wach bist, wird das Nachgespräch geführt. Falls noch Fragen aufkommen, werden diese geklärt.
Damit das neue Programm gefestigt werden kann, ist eine Selbsthypnose für zu Hause ein gutes Werkzeug, das ich gerne mitgebe.