achtsam und prozessbegleitend

Achtsam & prozessbegleitend bedeutet, den eigenen Weg bewusst wahrzunehmen und mit Klarheit Schritt für Schritt voranzugehen. Oft stehen wir an einem Punkt, an dem uns Themen belasten – gemeinsam schauen wir achtsam hin und öffnen den Raum für neue Perspektiven und Entwicklung.

Mit Achtsamkeit entsteht Raum für Stille, Ruhe und Erkenntnis. Mit prozessbegleitender Unterstützung darf Veränderung in deinem Tempo geschehen – vertrauensvoll, einfühlsam und lösungsorientiert. So findest du Leichtigkeit, Kraft und den Mut, dich neu auszurichten.

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Seit über zehn Jahren begleite ich Menschen achtsam und empathisch auf ihrem Weg zu mehr Klarheit und Lebensfreude. Als leidenschaftliche Bogenschützin verbinde ich die Symbolik des Bogens – Fokus, Loslassen und Vertrauen – mit meiner Arbeit. So entsteht Raum, dein Potenzial zu entdecken und neue Perspektiven zu gewinnen.

Über mich

Bogenschiessen

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Achtsamkeit

Prozessbegleitung

Gesprächscoaching, Invaluation®, Entscheidungscoaching

Mentaltraining & Erfolgskonzepte

Selbstbewusstsein & Zielarbeit

Coaching für jede Lebenslage

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Sporthypnose, Leistungsoptimierung

Hypnose für Themen wie Schlafprobleme, Ängste, Prüfungsangst, Rauchentwöhnung, Schmerz, Gewicht

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Bogenschiessen als Coaching-Werkzeug

Einzeltraining für Bogenschütz:innen

Gruppenangebote & Seminare zu Themen wie Selbstvertrauen, Gelassenheit, Teamarbeit

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Für einen Ersttermin melde dich gerne telefonisch, per E-Mail oder über das Kontaktformular bei mir. Am schönsten ist es, wenn wir uns persönlich in meinem gemütlichen Raum in Winterthur treffen.

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Dieses Jahr neigt sich dem Ende zu. Sei glücklich im Hier und Jetzt! Und noch wichtiger: Schreite mutig voran. Jeder Schritt bringt Neues mit sich. Denn jeder Schritt heisst, dass du dich bewegst. Woh...