Mentales Training
Mentale Stärke für jeden Moment
Mentales Training hilft im Alltag und beim Sport, denn um Grosses zu erreichen braucht es grossen Mut. Grossen Mut setzt voraus an das zu Glauben, wofür man innerlich brennt. Mentaltraining hilft im Sport und im Beruf fokussiert zu sein, Entscheidungen zu treffen und das Beste aus einer Situation die einen fordert zu schöpfen.
Klare Ziele setzen
Ängste überwinden
Visualisieren
Warum du bei mir genau richtig bist
Mentaltraining ist dann wirkungsvoll, wenn es nicht nur Methoden vermittelt, sondern dich als ganze Person in den Blick nimmt. Mit über zehn Jahren Erfahrung begleite ich Menschen darin, Klarheit zu gewinnen, innere Stärke zu entfalten und eigene Grenzen zu überwinden.
Meine Leidenschaft fürs Bogenschiessen verbindet sich mit meinem Fachwissen aus Coaching, Hypnose und Mentaltraining: Fokus, Ruhe und Zielgenauigkeit werden zu spürbaren Erfahrungen, die du direkt in deinen Alltag mitnehmen kannst.
Ich höre zu, stelle die richtigen Fragen und öffne dir den Raum, in dem Veränderung möglich wird: individuell, einfühlsam und nachhaltig.
