Die Hypnose findet in verschiedenen Lebensbereichen Anwendung.  Prüfungsangst, Angst, Schmerzthemen, Phobien, Desensibilisierung, Rauchentwöhnung, Schlafstörungen und Blockaden.

Wir nutzen die Hypnose, um hinderliche Emotionen loszulassen und positive Emotionen zu verstärken. Wir arbeiten vor allem ressourcenorientiert und auf die jeweiligen individuellen Bedürfnisse zugeschnitten.

Während einer Hypnose Sitzung ist man bei vollem Bewusstsein.

Im Sport wenden wir Hypnose an, um sportliche Leistungen zu optimieren (z.B. Blockaden lösen, Leistungsdruck verringern) . Der Sportler, die Sportlerin wird so befähigt mittels Ankeranwendung, die wir in der Sitzung erarbeitet haben, durch Selbsthypnose z.B. auf wichtige Wettkämpfe mental hinzutrainieren. Das Ankertraining inklusive Selbsthypnose sollte 4-6 Wochen vor dem wichtigen Tag in Angriff genommen werden.